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今天要先容的是民国中医巨擘张锡纯在《医学衷中参西录》当中的一个食疗方子。这谈食疗方子浮浅易作念，对真贵咳嗽很有匡助。秋冬季节，咳嗽也多起来了，咱们一齐来尝试吧。

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社交媒体上的影片显示，松嫩霍尔茨纳在一家餐厅里与支持者打招呼，并准备与对方一起自拍，接着外面突然传来枪声。

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材料：

核桃半斤，柿霜饼半斤。

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作念法：

（1）核桃上锅蒸约半小时。

（2）把柿霜饼与核桃一同放入蒸锅中，至两者融解为一即可。

大夫点评：

张锡纯在书中所说，核桃是补肾的佳果，而柿霜色白入肺，甘凉滑润，能益肺气、清肺热、利肺痰、滋肺燥。核桃与柿霜同用，肺肾同补，金水相生，是颐养肺肾两虚导致的咳嗽、喘逆、腰膝酸软、行动无力的食疗。并且因为可口，饿的技艺随时不错吃，小一又友尽头心爱。

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柿霜饼是柿饼加工时生成的白霜，放入锅内加热融解成饴状，倒入磨具中，晒至七成干再铲下，晾干即成。若是莫得找到柿霜饼，也可用柿饼代替。张锡纯就说过，柿饼果子有皎皎柿霜的比柿霜饼要好。

秋冬天了，咳嗽大概老东谈主有腰膝酸软的症状，不妨试一下这个食疗方。

小贴士：

核桃最佳选拔涩味较少或莫得涩味的乐鱼骰宝，因为蒸熟后涩味会更显豁。